筋膜リリース療法・トリガーポイント療法 + ラジオ体操の動きから生まれた運動療法

まいトレ整骨院では、手技によるトリガーポイント・筋膜リリース療法と専門家の間で評価が高いラジオ体操の動きを基に日常生活の動きとリンクさせた油圧マシントレーニングとにより身体の使い方を改善させることで身体の様々な問題を改善させていきます。

筋膜リリース療法・トリガーポイント・関節可動域アプローチ

筋膜リリース療法・トリガーポイント療法・関節可動域アプローチにより関節の変性を正常な状態に戻します。

関節の変性を元の状態に戻すことで、関節の動きが正常化していきます。

油圧マシンによるサーキット運動

ラジオ体操を基にした脳・神経の伝達を鍛えるトレーニングです。

軽負荷+回旋(ねじる）で行い、全身各部の使っていない筋を動かし、肩甲骨と股関節のポジショニングを改善します。

その結果、器質的障害により低下した身体的活動性を回復させ痛みの改善、運動能力を向上させていきます。

関節の動きを調整＆正しい運動で効果がアップ

関節の可動域の制限が出ている場合、運動をしても筋肉が伸縮しない状態になっています。

関節可動域改善と正しい運動を同時に行うことで相乗効果により運動効果がアップしていきます。